Правильная одежда для фитнеса
Рекомендовать в Google
Как выбрать эффективный тренажер для похудения

Как выбрать эффективный тренажер для похудения

01.07.2015
(0)

В данной статье вы узнаете какие бывают виды эффективных тренажеров. Также найдёте  много ...

Как правильно качаться гирей в домашних условиях

Как правильно качаться гирей в домашних условиях

30.06.2015
(0)

С древних времен было принято считать, что мужчина должен быть сильным и иметь красивое, стройное и ...

Что должно быть в любой спортивной аптечке?

Что должно быть в любой спортивной аптечке?

17.06.2015
(0)

Если вы занимаетесь спортом, всегда под рукой должна быть аптечка с необходимыми лекарствами и средс...

Правильная одежда для фитнеса

Правильная одежда для фитнеса

/ 30.04.2015
(0)

Для того, чтобы достичь идеальной фигуры, уверенности в себе и красивой лёгкой походки, необходимо заниматься физическими нагрузками. А делать это нужно в удобной, специальной одежде.



Учёные уже не раз доказали, что когда человек занимается спортом регулярно,  значительно повышается сопротивление организма к различным заболеваниям. Ведь во время занятий усиливается обмен веществ, усиливается кровоток, чему способствует и правильно подобранная спортивная одежда.


Посещая тренажерный зал, приходится выполнять разные, самые сложные упражнения и лениться тут совсем невозможно. В спортзал никто не додумается надеть домашний или пляжный костюм, ведь сейчас существует современная, многофункциональная, удобная одежда для занятий спортом и фитнесом.


Одежда для фитнеса

Популярностью пользуются женские топы из эластичной, плотной ткани, которые включают в себя поддерживающие вставки для груди внутри. В бюстгальтере заниматься в спортзале не очень удобно, а поддержка груди крайне необходима, особенно пышногрудым девушкам. С помощью такого топа, вы отлично поддержите грудь и избежите растяжек и лишних сотрясений. Зачастую живот и спина в таких топах остаются открытыми, для того, чтобы можно было наблюдать за работой мышц.


Нижней частью одежды для фитнеса обычно выступают — лосины, леггинсы, эластичные бриджи, короткие лосины. В последнее время также стали популярны спортивные штаны, которые имеют расклёшенные окончания. Они очень удобны для спорта, к тому же в них после тренировки можно отправиться домой не переодеваясь.


На задний план ушли сплошные костюмы, их сейчас надевают неохотно. Невзлюбили современные девушки такие боди из-за того, что они очень сильно закрыты. 


Обувь для фитнеса

Выбор обуви для фитнеса тоже имеет свои нюансы. В первую очередь, обувь подбирается в соответствии с конкретным видом занятий. В том случае, если вы планируете заниматься и кардио, и силовыми нагрузками, то лучше всего выбрать универсальную модель. Подойдут легкие кроссовки для занятия фитнесом. Категорически нельзя использовать шлепки и сандали. Такая обувь не позволит выполнять все упражнения правильно.


Приобрести правильную обувь и удобный наряд для занятий фитнесом можно в любом специализированном магазине спортивной одежды.