Атлетический пояс (ремень) предназначен для занятий тяжелой атлетикой, фитнесом и различных силовых тренировок. Пояс используется в основном в тяжелой атлетике. Такой пояс штангиста незаменим, когда нужно подвесить пару блинов при подтягиваниях или отжиманиях.
Всем спортсменам знакома ситуация, когда собственного веса уже недостаточно для нагрузки при выполнении упражнений. Подтягивания совершаются легко, поэтому объем мышц не увеличивается. Таким образом, для наращивания мышечной массы, многие спортсмены используют подтягивания с отягощениями.
Для этого надевают специальный пояс, на который крепятся блины необходимого веса. Такой способ отлично подходит спортсменам с маленьким весом. Они утяжеляют себя, благодаря чему выполнять упражнения становится труднее и мышцы получают дополнительную нагрузку.
